11 של ציטוטים המועדפים שלנו מוטיבציה פועל

תוכן המאמר

אתה יודע בדיוק כמו שאנחנו עושים את החלק הקשה ביותר של ריצה אינה כרוכה לרוץ בכלל. זאת ההליכה האיטית. ההליכה האיטית למאמנים שלך. הרגעים המובילים אל ההליכה האיטית שלך אל המאמנים שלך, למעשה. כן, לשכוח אותם צעדים ראשונים, או קילומטר האחרון - המבקשים את המוטיבציה למעשה לקום ולצאת שם הוא לעתים קרובות החלק המאתגר ביותר של הריצה כולה שלך.

אם זה המקרה - ובואו נודה בזה, כמובן שזה המצב - אז אולי כדאי שתוסיפו את הדברים הבאים לשגרה שלכם. ערכנו 12 מהציטוטים המועדפים על המוטיבציה שלנו מאלוף האלופות, כוכבי הפופ, נשיאי ארה"ב, קומיקאים איקונים, סופרים מפורסמים בעולם ועוד, כולם מסכמים את הברק, החשיבות והיופי - ויעזרו לכם למצוא את כוח הרצון אתה צריך לעזוב את הספה, מיילים או מנהל החיים מאחוריך רק 20 דקות היום ...

"לעתים קרובות אני שומע מישהו אומר, 'אני לא רץ אמיתי'. כולנו רצים - חלקם פשוט לרוץ מהר יותר מאחרים. מעולם לא פגשתי רץ מזויף. "- בארט יאסו, זוכה לתואר היכל התהילה של ארה"ב

מומלץ: חמישה טיפים שיעזרו לך להתחיל לרוץ לעבודה

"בריצה, זה לא משנה אם אתה בא קודם, באמצע החפיסה, או באחרונה. אתה אומר,'גמרתי.' יש בזה הרבה סיפוק." - פרד לבו, מייסד מרתון ניו יורק

"במחצית הראשונה של המירוץ, אל תהיה אידיוט. במחצית השנייה, אל תהיה סרסור ". - סקוט דאגלס, מחבר הספר הספר האדום הקטן של ריצה

"אתה רץ נגד המרחק, לא נגד רצים אחרים ולא נגד הזמן." - Haile Gebrselassie, שזכה בשתי מדליות זהב באולימפיאדה וארבע מדליות זהב ב -10 מיליון ו -27 שיא עולם

מומלץ: הטוב ביותר בבריטניה פועל אירועים

"אתה לא באמת צריך קוקאין כדי להיות גבוה באמת, אתה יודע מה אני אומר? כי יש דרך אחרת להגיע גבוה באמת וזה זול - פשוט לרוץ 26 קילומטרים. ראית פעם רץ מרתון? אתה רואה את המבט על פניו? זה אותו מבט. וזה רק עולה לך זוג נעליים מזוינות! "- רובין ויליאמס, קומיקאי

"המטרה האמיתית של ריצה היא לא לזכות במרוץ. זה לבדוק את גבולות הלב האנושי ". - ביל Bowerman, מייסד שותף של נייקי

"לרוץ כל יום הוא סוג של חבל הצלה בשבילי, אז אני לא הולך לפרוש או לפרוש רק כי אני עסוק. אם הייתי עסוקה כתירוץ לא לרוץ, לעולם לא ארוץ שוב. יש לי רק כמה סיבות להמשיך לרוץ, ו משאית מהם להפסיק. כל מה שאני יכול לעשות זה לשמור על כמה סיבות אלה מלוטש יפה. "- Haruki Murakami, הסופר הנמכר ביותר

"להיות רץ, לי, הפך להיות מדוכא בלתי אפשרי." - אלניס מוריסט, כוכב פופ

"ריצה לימדה אותי שיעורים חשובים. בתחרות בין-ארצית, האימון מנה יותר מאשר יכולת פנימית, ואני יכול לפצות על חוסר הכשרון הטבעי עם חריצות ומשמעת. אני יישמתי את זה בכל מה שעשיתי. "- נלסון מנדלה, נשיא דרום אפריקה לשעבר ומהפכן

"אם אפשר לרוץ בלי להתעייף, אני לא חושב שאחד היה רוצה לעשות כל דבר אחר." - מ הקרב האחרון, על ידי CS לואיס

"כל מי שרץ יודע שהערך החשוב ביותר שלו הוא בהסרת המתח ומאפשר שחרור של כל שאר הדאגות שיביא היום". - ג'ימי קרטר, נשיא ארה"ב לשעבר

תן לנו את דעתך