12 דרכים חסינות מפני תקלות להפסיק לחשוב על האקס שלך!

האם אתה מתקשה להתגבר על האקס שלך? השתמש אלה 12 דרכים להפסיק moping על וחושב על החברה לשעבר שלך, ולהפוך את החיים שלך סביב!

איך להתגבר על חברה לשעבר יכול להיות אחד הדברים הכי קל שאתה צריך לעשות בחיים שלך, או אחד הכי קשה.

העניין הוא, אתה אף פעם לא באמת יודע כמה קשה יהיה להתגבר על לשעבר, עד שאתה להיפרד.

וכשאני חושב על זה, זה מפתיע איך היחסים שחשבת לא היו פוגעים רע אם הם הסתיימו, בסופו של דבר לפגוע ביותר, זה לא?

אולי, ניתוק הדדי קל יותר על הלב.

אבל עבור רובנו, breakups מרגיש כאילו הלב שלנו היו תלש מתוך החזה שלנו ואז stomped שוב ושוב.

עבור כל זוג כי נשבר נשאר חברים, ישנם מאות אחרים פוגעים בדיוק כמו שאתה עכשיו.

12 דרכים להפסיק לחשוב על האקס שלך ולהתגבר עליהם

האם ניסית באמת להתגבר על האקס שלך?

האם מחשבותיהם עדיין זוחלות לתוך מוחך דרך הסדקים הקטנים ורודפות אותך עד הסוף?

הנה כמה עצות לכולם שם נתקל קשה לקבל מעל לשעבר שלהם.

השתמש בהצעות אלה ועם קצת מאמץ, אתה ¯ ll יוכל להתמודד עם זה תוך כדי הלאה אל לתפוס הבא באותו זמן!

# 1 שינה עם מישהו אחר. בּוּם! פשוט להיכנס ישר לתוך זה, לא לשאול שאלות, לא מספרים החליפו * אלא אם כן אתה רוצה *, להיכנס, לצאת, לנקות את הראש. מרדף בנות לחיות את חיי יחיד יכול להיות חוויה נהדרת אם אתה רק יוצא של מערכת יחסים ארוכת טווח.

אין דרך טובה יותר לשכוח לשעבר מאשר להסתובב סביב נשים אחרות, ומי יודע, אולי הבא הוא באמת אחד! [קרא: האם אתה מוכן סקס ריבאונד? 13 שאלות כדי לגלות]

# 2 להזכיר לעצמך את כל הזמנים הנוראים עם אותו אדם. אתה ללא ספק ניתק מסיבה. הדברים לא היו עליזים יום אחרי יום, או ששניכם הייתם עדיין ביחד.

הזכר לעצמך את הטיעון הטיפשי האחרון שלך, או את הדברים שלך עשה את זה פשוט ממש מתקתק לך, אבל אתה להשלים עם זה רק בגלל שאתה היית ביחד. ובכן, אתה ¯ מחדש לא ביחד יותר אז תן לזעם לזרום ולהשתמש בו כמו המוטיבציה להמשיך הלאה. [קרא: איך לשחרר מישהו שאתה אוהב על ידי לאלץ את עצמך לשנוא אותם]

# 3 הקף את עצמך עם חברים. תקרא את החברים שלך שיש לך כנראה הזניח מאז נכנס למערכת יחסים. לתפוס כמה משקאות, ראש מעל לחוף, לראות כמה משחקי כדורגל ביחד, פשוט לחזור להיות עם החבר 'ה. אין דבר שעוזר יותר לקחת את דעתך מחוץ חברה לשעבר, מאשר לרדוף אחרי הבנות החדשות עם החברים שלך.

# 4 לפוצץ קצת אדים על ידי הולך לחדר כושר. רוב האנשים (בחורים ובנות) מקבלים קצת שאננים עם גופם כאשר הם נמצאים במערכת יחסים. ולא לשים את המאמץ לתוך איך הגוף שלך נראה ממש צעצוע עם ההערכה העצמית שלך לאחר פרידה רע.

דונה € ™ t mope סביב לשים את עצמך למטה, לקבל חברות כושר חדשות ולהתחיל לעבוד כלפי הגוף כי היה לך בבית הספר התיכון. Ita ¢ â, ¬ â "¢ s מוטיבציה מצוינת לחזור הצורה תוך הגברת ההערכה העצמית שלך בתהליך, וזה חיוני כאשר אתה הולך לצאת לפגוש נשים אחרות. [קרא: 25 טיפים כדי לקבל מוטיבציה לעבוד, ו מקל על זה!]

# 5 אין כלל איש קשר. מחק את המספר. עשה את זה עכשיו. רוב הסיכויים, ביום זה גיל, אתה פשוט להקליד את השם של contactâ € ™ לתוך הטלפון שלך להכות חיוג. אני כמעט בטוח שאתה לא זוכר את מספר הזולת המשמעותי שלך בעל פה. מחק את המספר הזה ואל תנסה ליצור איתו קשר.

דון € ™ לא טקסט חבר מבקש מספר exâ € ™ s, donâ € ™ t מנסה לשלוח אותם, לנתק את כל התקשורת. הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות כדי להפריע לנוע על התהליך הוא לקרוא את האקס שלך, להזכיר את הזמנים הטובים, ולהיות נשאב לתוך מערכת יחסים רע יו יו, כי לא היה עובד עבור אף אחד מכם מלכתחילה. [קרא: 12 סיבות מדוע כלל הקשר לא תמיד עובד]

# 6 זה אמיתי. קבל סגירה ולתת את יודעת לשעבר כי זה אמיתי להיפרד, לא רק â € œbreakâ € Â. אל תשאיר את הדלת פתוחה כדי לחזור יחד. אם המצב נעשה מספיק גרוע כדי להיפרד מלכתחילה, קשה לדמיין תרחיש שבו הדברים משתפרים במקום גרוע יותר.

בעוד אנו בני האדם הם בדרך כלל אנשים אופטימיים מטבעם, אנא הבינו שזה קרוב לוודאי לא ייגמר טוב. אם אתה מסיים את זה פעם אחת, לוודא שאין ifs, ands, או buts על להיפרד. זה נגמר! [קרא: הדרך הנכונה ואת הסיבות הנכונות לקחת הפסקה במערכת היחסים שלך]

# 7 אל תנסה להשיג את הדברים שלך בחזרה. פשוט תעזבי את זה. ברור, אם אתה בחדר שלך כאשר אתה מתפרק, דון € ™ לא רק סערה החוצה ולהשאיר הכל. אבל אם עזבת את הדברים שלך שם במשך יותר משבועיים, או להשאיר אותם לתמיד, או לבקש ממך לשעבר תיבת אותו ולשלוח אותו לכתובת החדשה שלך.

Donâ € ™ לא להזמין אותם כדי לספק את זה בעצמם. במקום זאת, לשאול חברים או אפילו לשלם למישהו כדי לקבל את הדברים שלך ביחד אם אתה צריך, אבל להימנע לחזור לדירה עצמך. אם אתה צעד רגל בדירה, כל הזיכרונות של היחסים שלך יחזור מכה את כולם בבת אחת, אם אתה רוצה את זה או לא.

זה מספיק קשה לשבור, דונה € ™ לא לענות את עצמך שוב עם זכרונות העבר כי יכול להיות נמנע. [קרא: למה פירוק הראשון תמיד יהיה לך קל יותר לרפא]

# 8 תעלה כל דבר כי הוא תזכורת! תמונה מהחופשה שלך להוואי? שרוף את זה. הסוודר שקיבלה אותך לחג המולד, תן אותו לצבא הישע. לעשות משם עם כל מה שחוזר זיכרונות חזקים של האקס שלך. עכשיו גם לא תהיה טיפשה. ללא שם: אם היא במקרה להביא לך פורד F-150, ללא שם: לא הייתי בדיוק לקחת את זה לגרוטאות!

# 9 קבל חיים עסוק. נסה לשמור על עצמך עסוק לעשות משהו בשביל עצמך. הצטרף לליגת הספורט המשותפת כדי לפגוש חברים חדשים, בייחוד בחברות הנשיות החולקות את אותה אהבה לספורט כמוך. שאל את הבוס שלך אם אתה יכול לעבוד שעות נוספות ולזרוק את עצמך לתוך העבודה שלך. מצא תחביב חדש.

ישנם מיליון דברים שונים שאתה יכול לעשות כדי להישאר עסוק, וככל שהימים הופכים שבועות והשבועות הופכים חודשים, לפני שאתה יודע את זה, אתה תהיה מוכן לנסות את סצינת היכרויות שוב. [קרא: לשבור את המין עם לשעבר ו 10 נסיבות איפה זה עובד]

# 10 תתרחק מן השתייה, אתה תצטער על זה. אם אתה רוצה לצאת לילה אחד, פשוט לשתות עד שאתה לא יכול לקחת יותר, אני לא עוצר אותך. זה הרבה אנשים הבחירה הראשונה לאחר פרידה. אבל כאשר זה לכאורה דבר אחד, הופך שבועי, או גרוע מזה, אירוע לילי, יש לך סדרה חדשה לגמרי של בעיות על הידיים.

# 11 תגמל את עצמך. האם אתה עושה את הבחירות הנכונות המסייעות לך להמשיך הלאה? אל תביט אל העבר במה שהיה לך. במקום זאת, להסתכל לתוך העתיד לתכנן את מה שאתה רוצה להיות ואיזה סוג של אישה היה להפוך את העתיד - אתה מאושר.

קח טיול שתמיד רצית לקחת. לחוות משהו מלהיב שאף פעם לא היית עושה בזמן במערכת יחסים כמו קפיצת בנג'י או טבילה רזה. אחרי להיות עם מישהו במשך זמן רב, אתה מתחיל לקחת על עצמו את המאפיינים שלהם. קח כמה סיכונים, לנסות דברים חדשים, ולגלות מי אתה באמת שוב. [קרא: 10 דברים מהנים ומדהימים כולם צריכים לעשות מיד לאחר פירוק!]

# 12 החיים לא מחכים לאף אחד. המשיכו עם הפעילות הרגילה שלכם מבלי לסחוב או לבודד את עצמכם. לכל אחד מותר שן במשך יום או יומיים. אבל כאשר הימים המדוכאים האלה הופכים לשבועות, אתה לא רק מונע את עצמך מלהמשיך הלאה, אלא גם מונע מאחרים לעזור לך.

הטוב ביותר של חברים ינסו לעודד חבר moping, אבל אחרי שניסה שוב ושוב, יום אחרי יום, אפילו אנשים להתחיל עם הכוונות הטובות ביותר לעזור לך לצאת דרך תקופה קשה זו, להיות קצת יותר רחוק. בעוד שאחרים יכולים לנסות לעזור, האדם היחיד שיכול למעשה להחליט לעשות שינוי, הוא זה מי מסתכל ישר בחזרה מן המראה!

[קרא: 25 חברים עם הטבות כללים לזכור עבור מושלמת fling]

אתה בילה את חלקך של ימים מרגיש אומלל על העולם שלך פישל. עכשיו להגביר את הפנים ואת העולם. שמור אלה 12 דרכים להפסיק לחשוב על החברה לשעבר שלך בראש, לתפוס את הז 'קט שלך ולצאת. ברצינות, יש עולם חדש לגמרי מחכה לך!

תן לנו את דעתך