12 שיעורים תובנה לעזור לך חיים טובים יותר

אתה יכול לשנות את החיים שלך לטובה על ידי שינוי הדרך שאתה חושב? הנה 12 שיעורים תובנה שיכול להוביל אותך לחיים מאושרים, טובים יותר.

יש הרבה דברים שאנשים צריכים ללמוד לקבל על החיים כדי להיות מאושרים באמת, ולהוביל חיים טובים יותר.

אמנם קשה עבור רובנו להודות אמיתות לא נוח רבים, ברגע שאנחנו עושים, אנחנו מסוגלים לנהל חיים הגשמה הרבה יותר.

קבלת רבים מהדברים האלה לוקחת זמן, ולעתים קרובות לא קורה עד שאנחנו מרגישים מרוצים במצב הנוכחי שלנו.

קחו, למשל, את הניסיון שלי עם למידה לקבל כמה דברים מסוימים על החיים.

הבלבול האישי שלי ונדודי החיים

לאחר שסיימתי את הקורס שלי, נחתתי עבודה הגונה כמנהל עוזר מנהל במשרד האוניברסיטה עבור קיימות. במונחים של עמדות ברמת הכניסה זה היה אחד טוב, וכמובן, זה ייראה נהדר על קורות החיים שלי.

הייתי במקום שבו הייתי אמור להיות. בתפקיד עבודה רלוונטי, השגת ניסיון קריירה יקר, עבודה כדי לחסוך כסף עבור אלה הלוואות סטודנט, ביחסים, מפגש עם חברים לאחר העבודה, קונה מוצרי צריכה שונים, לבקר את המשפחה שלי לפחות פעם בחודש, בדרך כלל הפגישה ביותר של ציפיות אחרות.

הבעיה היתה שהייתי יושב ליד השולחן שלי מ 8:00 עד 5:30 מסתכל על מסך המחשב שלי. בעוד שאני יודע את הפרויקטים אני עובד על היו חשובים לשיפור הקיימות בקמפוס, מצאתי את זה קשה להתחבר עם מה שאני עושה.

רוב החברים שלי נראה מתמקדים קונה את מגמות האופנה האחרונה, ואת השתייה רוב ההכנסה שלהם. בזמן שהשתתפתי גם בהתנהגויות משעשעות אלה, המשכתי להרגיש מנותקת מהאנשים המקיפים אותי.

הקשר שלי היה ממוצע. בהתחלה חשבתי שזו אהבה אמיתית, ואז עם הזמן הבנתי שזה מצב בטוח לשנינו. אנחנו פשוט ישבנו על האמת שאף אחד מאיתנו לא קיבל את מה שאנחנו צריכים או רצה. [קרא: 16 סימנים youâ € ™ מחדש להתיישב במערכת יחסים אומללה]

עם זאת, הייתי דוגמה של אדם מתפקד בהצלחה. עם זאת הרגשתי לא מרוצה מהחיים שלי, למרות שלפי רוב האנשים זה היה בדיוק איפה שהייתי אמור להיות.

בעוד הניסיון שלי יכול להתחיל להישמע clichà ©, מה שקרה הבא הובילה עקומת למידה חשובה בחיים שלי, למשהו אחר לגמרי ומספק לחלוטין.

עזבתי את העוזר שלי עוזר מנהל הפרויקט ופנה לנסוע בדרום מזרח אסיה. במשך שלושה חודשים ביקרתי במקומות מדהימים, פגשתי אנשים מעניינים מאוד, אכלתי ביצים ברווזים שפותחו באופן חלקי, שתיתי אלכוהול מקומי, התנדבתי בפילים שהצלתי, ועשיתי כמה דברים טיפוסיים אחרים.

שיעורי חיים תובנה שיכול להוביל אותך לחיים טובים יותר

לאן הלכתי ואת מי פגשתי לא כל כך שונה למה אנשים רבים חווים בעת נסיעה. אבל מה שהיה חיוני באמת היה הזמן הרחק שלי â € œsupposed to ¢ â, ¬ â "¢ חַיִים.

היה לי קצת זמן לחשוב על איפה בדיוק הייתי בחיים שלי, לאן אני מועדות. שמתי לב כי הרבה דברים שאני עושה didnà ¢ â, ¬ â "¢ לא ממש לעשות אותי מאושר.

עקומת למידה זו, והזמן להרהור הובילו אותי ל -12 דברים מכריעים לחלוטין ללמוד ולקבל על החיים, זה יכול להוביל אותך לחיים הרבה יותר מספק ומאושר יותר. [קרא: המדריך למציאת אושר בחייך]

# 1 לעולם לא תוכל לרצות את כולם

זה בהחלט בלתי אפשרי לספק את כולם ¯ s ציפיות ודרישות. אתה תניע את עצמך נפשית אם אתה לא מקבל את העובדה שאתה לא יכול לחיות את חייך להתאים כל מהלך כדי לרצות אנשים אחרים.

זה הולך על משפחה, חברים, ואפילו הבוסים. כמובן, אתה צריך לבצע משימות מסוימות ולמלא את הציפיות של התפקיד שלך בארגון, או אפילו מערכת יחסים.

אבל, למשל, זה לא אומר לחיות עד המנהל שלך ¯ s אמונה כי אתה צריך להיות זמין שבעה ימים בשבוע כדי לענות על הודעות דוא"ל שונות, או אמא שלך ¯ s פרספקטיבה כי אתה תהיה מאושר רק פעם אתה הבעלים של לבן גדר כלונסאות על הדשא מטופח היטב שלך.

אתה חייב לעזוב את הרעיון שאתה יכול בבקשה את כולם סביבך. בסופו של דבר אתה בסופו של דבר להקריב משהו חיוני לאושר שלך. [קרא: 20 שלטים youà ¢ â, ¬ â "¢ מחדש אנשים pleaser ו donâ € ™ אפילו לא יודע את זה]

# 2 ישנן הגדרות רבות של הצלחה, למצוא משלך

כל אחד מאיתנו אחראי על הגדרת מה מייצג הצלחה עבור עצמנו. להצלחה של אנשים מסוימים הוא משכורת של שש ספרות, משכנתא על בית דו קומתי, מכונית חדשה, ואילו לאחרים זה יכול להיות משהו אחר לגמרי.

אתה צריך למפות ולהבין מה אתה צריך באופן אישי כדי להשיג בחיים שלך כדי להיחשב מוצלחת לפי הסטנדרטים שלך. אם זה עבודה שלא למטרות רווח, כי לא לגרוף את הכסף הגדול, אבל מאפשר לך לעקוב אחר התשוקה שלך ואת המטרה, אז שיהיה כך. [קרא: כיצד לקחת את הצעד הבא להצלחה]

# 3 אתה חברים בהחלט לשנות עם הזמן

לא רבים מאיתנו לשמור על אותם חברים בדיוק לתוך בגרות. כמובן, אתה עלול למצוא חבר נפש אחד או שניים של החברים שלך. אבל אתה גם חייב לאבד חברים, ולהשיג חדשים.

אנחנו מחליפים חברויות לאורך זמן כי אנחנו כל הזמן משתנים וגדלים. האינטרסים מתפתחים, ואנשים הופכים לאנשים שונים מאוד.שינוי חברים בדרך כלל זה לא דבר שלילי, ובמקום זאת, הוא השתקפות של הצמיחה האישית שלך.

# 4 למרות מה שאתה ¯ s יש תמיד נאמר, אתה יכול לבחור את המשפחה

לעתים קרובות אני קורא שאתה לא יכול לשנות את המשפחה שלך אז אתה צריך להבין איך להתמודד איתם עכשיו, או שאתה ¯ ll תאבד את דעתך מנסה מאוחר יותר בחיים. עם זאת, אני לא מאמין בזה לגמרי. אתה תקוע לחלוטין עם כמה אנשים שאתה קשור לדם. אבל זה לא אומר שאתה צריך לשקול אותם אנשים חשובים בחיים שלך.

יש כמה בני משפחה שאנחנו בהחלט יכולים לבחור. מה עם שותפינו לחיים? אנו מסוגלים לבחור את האדם שאנחנו רוצים לבלות את שארית חיינו. אנחנו מגיעים יד לבחור את האדם, ולהבטיח כי הם מחזיקים את רוב התכונות שאנו רוצים, לענות על הצרכים הבסיסיים שלנו רוצה.

אז, למעשה אנחנו יכולים לבחור את המשפחה שלנו. בעוד כמה יחסים עשויים להיות שקועים בדם, אחרים תלוי בנו.

# 5 מערכות יחסים לקחת הרבה עבודה קשה

בונים על # 4, יחסים לקחת הרבה עבודה כדי להיות מאושרים ובריאים. אם זה קשר עם חבר, בן משפחה, מקצועי, או שותף לחיים, אתה הולך צריך לעבוד על זה.

עבודה על מערכת יחסים פירושו לקחת את הזמן כדי להבין את האדם האחר ואת המטרות שלהם, למצוא איך להיות נוכחות חיובית בחייהם, ולהיפך, וכיצד להתפשר.

יחסים אנושיים הם הכרחיים כדי להרגיש מחובר לעולם שלך, כדי להרגיש אושר. אבל אתה צריך לעשות את המאמץ במערכות יחסים אלה כדי לקצור את היתרונות. [קרא: 25 חייב לעקוב אחר הכללים יחסים יש מערכת יחסים מוצלחת]

# 6 אם אתה רוצה לראות שינוי, אתה צריך לגרום לזה לקרות

Donâ € ™ t לשבת מסביב מחכה דברים גדולים שיקרו בחיים שלך. אם אתה רוצה משהו צריך לשנות, אתה צריך להיות מעורב באופן פעיל במרדף התוצאות.

זה יכול להיות במונחים של מערכות יחסים, מקומות עבודה, רווחה אישית, ועוד הרבה דברים אחרים. אתה חייב להיות פרואקטיבית לעשות. פשוט לחשוב על שינוי זה לא מספיק. אתה צריך לקחת את הצעדים המעורבים עם שינוי המצב הנוכחי שלך. [קרא: 6 תירוצים גדולים לספר כי לקחת אותך לשום מקום!]

# 7 אתה צריך לקבל בריא

הגוף שלך הוא המקדש האישי שלך. אם אתה מתייחס לזה כמו itâ € ™ s לא חשוב ולמלא אותו עם toxins וכימיקלים, זה יתחיל להתנגד לך. אתה צריך למצוא איזון זה עובד בשבילך ועל אורח החיים שלך. לא כולנו רוצים להיות בחדר הכושר חמישה ימים בשבוע, אבל זה לא אומר שאתה לא צריך להרים אצבע.

בין אם זה הליכה במורד הרחוב שלך, או מלא על אימון cross-fit. אתה צריך לזוז, ולאחר שאתה זז, אתה צריך למלא את עצמך עם מזון טרי המיועד לצריכה אנושית. לא קופסאות של מרכיבים מניפולציה אנושית. תרגיש טוב עם הגוף שלך. זה ישתנה עם הזמן, אבל זה מה שיש לך. [קרא: 25 עצות כדי להניע את עצמך ואת העבודה ביעילות]

# 8 אתה צריך לדאוג דברים שקורים סביבך

יש דליים של בעיות חברתיות, פוליטיות, כלכליות וסביבתיות שעומדות בפני הדור שלנו, ודורות רבים בעתיד יבואו. אתה צריך להפסיק לחיות הבועה הנוחה שלך ולהתחיל להיות משכיל על עניינים חשובים סביבך. מלחמה וסכסוך ממשיכה להטריד מדינות ברחבי העולם, ניצול משאבים ושינויי אקלים הן סוגיות אמיתיות המתרחשות כעת.

אתה לא יכול למנוע את הדברים האלה עוד, ואתה צריך לקחת צורה כלשהי של אחריות להפוך את העולם שלנו למקום טוב יותר. זה לא אומר להתחיל צדקה רב מיליון דולר, או לתרום 40 שעות מזמנך בשבוע. אבל זה אומר שאתה צריך לעשות צעדים קטנים לקראת להיות אדם ידע בר קיימא יותר. [הודאה: Itâ € ™ s מביך להציל את העולם!]

# 9 אם אתה רוצה משהו, קח את זה

אם יש משהו שאתה רוצה, אתה יודע שמגיע לך, ואתה תיקח אחריות מלאה, אז אתה צריך לקחת את זה. תפסיק לדאוג אם אתה מתכוון להעליב מישהו, וללכת על זה.

אם זה קידום אתה יודע שמגיע לך, או מערכת יחסים אתה יודע הוא חייב לגדולה, לקחת את הסיכון ולהפוך אותו לקרות.

# 10 אתה צריך למצוא מטרה

לאחר תשוקה הוא חצי הקרב, אבל מה מאפשר התשוקה שלך לתרגם לפעולה יעילה היא מטרה. אתה חייב להגדיר את המטרה שלך כדי לרדוף מטרות חיים משמעותיים. זה יכול להיות קשור לקריירה, או רק באופן כללי מה שאתה שואף להשיג בחיים שלך. [קרא: מה עלי לעשות עם החיים שלי כדי לעשות את זה טוב יותר?]

# 11 אתה מגדיר את האושר שלך

ובכן, אני לא מעריץ ענק Kanye West אבל הוא עושה נקודה חוקית, â € ¢ אני מסרב לקבל אנשים אחרים ¯ s רעיונות של אושר בשבילי. כאילו יש ¢ â, ¬ â "¢ â, ¬ â" ¢ גודל אחד מתאים allâ € ™ רגיל עבור happiness.â € Â

אם אתה יכול בבירור מתאר מה מאפשר לך להיות מאושר, אז אתה ¯ יש להשיג מה יש אנשים שואפים לקראת, על כל חייהם. יודע מה עושה אותך מאושר, כי אם אתה מנסה לחיות מישהו אחר, אתה חייב להיות מרוצה.

# 12 קח את המסלול קשה יותר להיות עצמך

הגדרת המטרה, מציאת תשוקה, לדעת מה עושה אותך מאושר והגדרת החזון האישי שלך של הצלחה הם מאוד קשה להבין ולהשיג.

אבל אם אתה יכול לארגן בדיוק איך אתה רוצה לחיות את החיים שלך, ולהיות באמת עצמך, ללא קשר לציפיות של אחרים ואת פסקי הדין, אתה הולך למצוא סיפוק ואושר. Itâ € ™ s החיים שלך, ואנחנו באמת רק יש סיכוי אחד, אז זה יותר טוב להיות עצמך. [קרא: 12 צעדים כדי לשנות את החיים שלך למצוא את האושר שלך]

ההתגלות שלי

אז אחרי זמן מה שלי â € œsupposed to ¢ â, ¬ â "¢ החיים חזרתי הביתה וחשבתי על השינויים שאני צריך לעשות, ומה בדיוק אני צריך לקבל.

בסופו של דבר אני חוסך כסף עובד במשרה קמעונאית, כי במשך חודשיים היה ממש מתגמל למדי, ועובר בחזרה לדרום מזרח אסיה כדי למצוא את ההצלחה שלי ואת האושר.

זה לא היה בדיוק מה שאנשים בחיי היו מצפים ממני, למרות החבר לשעבר שלי לא היה כל כך מופתע. אני לא להפסיד לא מעט חברויות בגלל חוסר הרצון שלהם לעשות את המאמץ על מרחק פיזי כזה. המשפחה שלי עם זאת, היה מאוד תומכת על פי רוב.

בסך הכל, אני מאוד שמח ומצליח. אני מרגישה כאילו אני גדלה והפכתי לאדם שאני יכולה להיות גאה בו. אמנם אני בסוף שנות העשרים שלי ואני עדיין לא צריך משכנתא או מכונית, לשכור סטודיו קטן לרכוב על אופניים, אני מרגיש משוחרר ממה שהייתי אמור לעשות, כי עכשיו אני עושה מה שעושה אותי שַׂמֵחַ.

[קרא: 13 דברים שמחים שאתה צריך בחיים כדי להיות מאושר באמת]

ובכן, זה יכול להיות קל יותר לומר מאשר לעשות, אבל אם אתה מוכן ללמוד לקבל כמה שיעורים על החיים, ואז תוכלו להגדיר את עצמך למסע מותאם אישית לחלוטין, כי אתה ¯ ll יהיה גאה.

תן לנו את דעתך