12 אבני חן הורות לא תמצא את ספרי הלימוד

טרפת את ג'ינה פורד, קראה את הלוחש לתינוקות מכיסוי לכסות ואפילו טבלה לדוקטור ספוק, אבל עכשיו מלאךך הקטן הגיע, אתה מבין, שהטקטיקות של ספרי הלימוד החוזרים שלך השתבשו. אמהות אמיתיות חושפות את סודות ההצלחה שמדריכי ההורות לא מספרים לך

1. להפסיק לדאוג לגבי אבני דרך אלה

"מה שעובד עבור תינוק אחד לא יכול לעבוד עבור אחר כך אין טעם להשוות אבני דרך עם תינוקות של חברים כלומר לוקח את הצעדים הראשונים, הגמילה, אימון בסיר וכו ', כפי שהם יגיעו כל הזמן שלהם בדרכם שלהם," אומרת קלייר וסטהד, רדיוגרפית מרוגבי ואמא למקס, שש, ומייזי, שתיים. "במקום זאת, תיהנה מהייחודיות של התינוק שלך ואל תפעיל לחץ על עצמך או על מנת שהם יעשו משהו מהר או לאט יותר ממה שהם".

2. רוק את התינוק לישון אם אתה רוצה!

"אל תדאגי" לעשות מוט לגב שלך "- לא תטלטל את הנער שלך לישון!" אומרת אמה סקובי, מטפלת דיבור ושפה מסאטון קולדפילד ואמא למיה, שלוש וג'יימס, שש . "מה שבאמת עבד בשבילנו היה לקבל החלטות המתאימות לי, לתינוק ולמשפחה". אריקה פרייס מסכימה וממליצה על טיול רגלי כדי להרגיע אותם לישון. "אתה יכול אפילו לחפש כמה הליכה במעלה ההר, כך שתוכל לקבל קצת פעילות גופנית, ובמהירות לחזור אחורה (ירידה) כאשר התינוק ישן", אומרת אריקה. "שלב את ההליכה עם טיול קניות ואתה יכול לערום את השקיות שמתחת עבור אפילו יותר של אמון!"

3. שמור במזומן על ידי הפיכת הבית שלך לתוך התינוק נכנס

"אל תתביישו לפתוח את הבית שלכם", אומרת הבלוגרית בקי גודארד-היל. "פגישה עם הורים אחרים בבתי קפה היא יקרה ויכולה להיות משעממת לתינוקות, והסיכויים שהחברים ההורים שלך יעשו את זה כך "תוכל לשמור לעצמך סככה של כסף. ואל תדאג למצב הבית שלך, כולם יהיו באותה סירה ורק אסירי תודה על ההזדמנות לשוחח ולהירגע ".

4. לחמם את סל משה

"אחרי האכלה התינוק מצאתי שהם נטו להנהן על החזה שלי", אומר עטורת הפרסים הבלוגר "אשם". "אבל אחרי זמן קצר, היית צריך להעביר אותם לסל משה אז לא נתקע שם במשך שעות - רק כדי למצוא את העיניים שלהם ping פתוח ברגע שאתה להזיז אותם! אמא שלי אמרה לי כי זה סל משה רב קר ברגע שאתה שוכב אותם, הם מיד יודעים שהם היו מנותקים. כדי לפתור זאת, לפני שתתחיל להאכיל, להניח בקבוק מים חמים באמצע סל עטוף בשמיכה. כאשר אתה חושב שזה הטמפרטורה הנכונה, לבדוק כדי לוודא שזה לא חם מדי, בעדינות להשלים את ההעברה. זה עבד בשבילי ואז יכולתי ללכת ולהכין לעצמי כוס תה חגיגית! "

5. שמור על בריאות הנפש שלך

"כשהתכוננתי להפוך לאמא חדשה, קראתי את כל ספרי התינוקות, הבלוגים והמגזינים, התרגלתי בקביעות, קינפחתי את עצמי עם כל הקרמים של האנטי-מתיחה, אכלתי את המאכלים הנכונים ולקחתי את כל הויטמינים הנכונים. אבל ההכנה שלי התבססה על הבריאות הגופנית שלי - לא פעם שקלתי את הבריאות הנפשית שלי ", אומרת אוליביה סיגל, מייסדת תנועת" כל אמא ", שמטרתה להעצים את האימהות כדי לטפל בבריאות הנפש האימהית שלהן. "מעולם לא הייתי מודע לחשיבות של הכנה נפשית וחזקה נפשית על מנת להפוך לאמא, ובכל זאת, כאשר יש לנו תינוק הגוף שלנו והמוח לעבור שינוי מונומנטלי. בתור אחד מתוך 'אחד מכל חמישה' שסבלו בדיכאון לאחר הלידה ופסיכוזה לאחר הלידה לאחר לידת שתי הבנות שלי, הלוואי שמישהו היה אומר לי שאני צריך לדאוג לבריאות הנפש שלי; הייתי מאובחנת מוקדם יותר וטענה בחזרה את הזכות שלי ליהנות אמהות מוקדם יותר. אני מעודד את כל האמהות, ואת בני זוגן, להעצים את עצמן להיות "חובבי נפש" להורות; לקרוא על מחלות נפש אימהיות, לזהות את סימני האזהרה ולהיות סמוך ובטוח שאם תסבול, עם התמיכה הנכונה, תהיה שוב טוב ".

6. תהנו הלילה cuddles במיטה שלך

"פעם שני התינוקות שלי היו מעל שישה חודשים הם היו לישון באופן קבוע במיטה איתי בלילה", אומרת קלייר וסטהד. "למרות שזה נראה נגד רוב החוקים של מומיות, זה אומר שכולנו יכולים לישון טוב בלילה ולתפקד לעבודה למחרת. הייתי גם מחבקת אותם על תנומות היום שלהם, כי הפעם היה כל כך יקר כאשר הם צעירים. זה היה אומר שאקבל גם מנוחה של שעה, ולא ירוץ לעשות מטלות בזמן שהם ישנים ".

7. אין דבר כזה "אמא" טבעי

"שום דבר לא בא לי במיוחד בטבעיות כמו אמא חדשה, וזה משהו שהספרים בהחלט לא אומרים לך! "אומרת אמה סקובי. "לא תמיד אנחנו מקבלים את זה בפעם הראשונה, או אפילו בפעם השנייה או השלישית; זה היה תהליך למידה. כאשר אתה חדש אמא, כל שאר mums חדש נראה כמו מקצוענים, עם תינוקות ספרי לימוד, אבל למעשה ברגע שאתה מקבל להכיר אותם אתה מבין את כולם במאבק בדרך כלשהי. זה נהדר לחלוק את הבעיות שלך עם אמהות אחרות ובעוד הם לא תמיד יש את התשובות, זה טוב לדעת שאתה לא לבד. "

8.רעש לבן ללילה ללא רעש

"תינוקות אוהבים רעש לבן! מנקודת המבט של התינוק הם בילו את תשעת החודשים האחרונים ברחם שבו הכל חזק! "אומר בלוגר אחד. "למעשה, החיים מחוץ לרחם הוא שקט לא נוח, אז, לאחר בדיקת כמה אלבומי רעש לבן, מצאנו יער הגשם ואת האלבום הטבעי היה מרגיע ביותר עבור התינוק שלנו, כמו גם להיות בקלות להוריד את הטלפון החכם או הטאבלט. החלק הכי טוב הוא שהם ניידים מאוד, כך שאתה יכול לקחת את המוסיקה איתך, לאן שאתה נוסע - ואתה אף פעם לא יודע, זה יכול רק לעזור לך להיסחף מדי! "

9. היכונו לקראת דליפות

"לפני שנכנסתי למיטה הייתי מכינה הכל לקראת לילה מתעורר - חיתולים, שקיות, מגבונים, שמנת, שינוי חליפה במקרה של דליפה", אומרת יועצת שירותי הלקוחות קלייר בוסוול, מנורתהמפטון, לאמא, שבעה , ופרדי, בן תשע. "אחרי הכל מוכן ומוכן ללכת במקום אחד הציל רבים fumblings ישנוני מנסה למצוא דברים."

10. הפעל התפרצויות זעם לתוך הטלוויזיה

"דבר אחד שתמיד עבד בשבילי כשמדובר בהתפרצויות זעם פעוטות הוא לקחת עליהם וידאו בטלפון ולהפעיל אותו היישר אליהם", אומרת קלייר וסטהד. "זה תמיד נראה להפוך מצב קשה לצחקוק!"

11. פטמות כואבות? בקר במעבר המכולת

"הנקה בימים הראשונים יכולה להיות תהליך מכאיב מאוד, במיוחד כאשר התיאבון של התינוק שלך גדל כל יום," אומרת "אמא אשם". "חבר אחד הציע לשים עלי כרוב לתוך החזייה שלך כדי לעזור להקל על הכאב ואני חושב שזה בהחלט שווה לתת את זה!

12. ולבסוף ... לזרוק את הספר התינוק החוצה!

"לך עם הבטן שלך, "אומרת אליסון פיית'אם, עוזרת הוראה בנורתמפטון ואמא לבנו בן העשר. "ניסיתי כל כך קשה לעשות הכל" על ידי הספר "אבל מה הכי טוב היה כאשר אנחנו פשוט עשה את הדבר שלנו. אין כל אחד בגודל מתאים לכל כשמדובר בתינוקות, או אכן אמהות, אז אל תדאגו אם העצה וההנחיות האחרונות לא עובד בשבילך. אם משהו שכולם ממליצים עליו לא מרגיש מתאים לך, אל תעשה את זה - השתמש בביטים שמרגישים נכון ושוכחים את הקטעים שלא. זה לא עושה לך כישלון ולא אומר שאתה עושה את זה לא נכון, הדבר הטוב ביותר עבור שניהם אמא התינוק להיות מאושר. "

תן לנו את דעתך