כיצד להבטיח את המיטה שלך בטוח עבור התינוק שלך

בתור אמא חדשה, זה טבעי להרגיש חרדה לשים את המיטה הקטנה שלך למיטה בלילה. כדי להקל על דעתך, אלה הם הכללים הבסיסיים של שינה התינוק בטיחות הבטיחות.

ביצוע בטוח מיטת התינוק שלך בטוח היא דרך חשובה כדי להבטיח את הקטנה שלך יש לילה טוב של שינה, כמו גם להקטין את הסיכוי של תסמונת מוות פתאומי תינוקות (SIDS), הידוע גם בשם מוות בעריסה.

כמה שינה זה התינוק שלך מקבל?

מחקרים הראו כי התחממות יתר הנובעת מטמפרטורות גבוהות, בידוד יתר (overwrapping) או שניהם, קשורה בסיכון מוגבר למוות בעריסה - משהו ש"משפחת הערש "שואפת להקטין.

קרא עוד: Best BABY COTS - לבחור את אחד מושלם עבור הבית שלך

עצות מובילות לשינה בטוחה של התינוק

על ידי ביצוע כללים פשוטים אלה אתה יכול לשים את דעתך בנוח לשים את הבובה שלך למיטה ללא דאגה או דאגה.

  • בששת החודשים הראשונים, The Lullaby Trust מייעץ כי תינוקות לישון בעריסה נפרדת או סלסלת משה באותו חדר כמוך.
  • ודא המזרן שלך הוא המשרד, עם שכבת עמיד למים, אשר ניתן לנגב נקי כדי למנוע חיידקים מן איסוף קצף. כמו כן להבטיח כי המזרן הוא ללא דמעות ו sagging, רק חלק מהסיבות למה זה מומלץ לא לקנות את המזרן מיד שנייה.
  • שמור על מרחב השינה של תינוקך פשוט ופשוט, ללא מצעים כבדים (לרבות שמיכות ושמיכות), כריות או צעצועים. הן יכולות להוות סיכון הן להתחממות יתר של התינוק והן לסיכון לחסימת נשימתו של התינוק.
  • ודא טמפרטורת החדר הוא כ 16-20C, שבו אתה יכול לפקח עם מדחום החדר.
  • הטמפרטורה הפנימית של כל תינוק שונה, אבל תינוק אחד נחשב לנורמה. בדוק את התינוק שלך מפעם לפעם כדי לוודא שהיא לא חם מדי או קר מדי על ידי תחושה של בטן התינוק או האחורי של הצוואר שלהם (הידיים של הידיים והרגליים יהיה בדרך כלל להיות קריר יותר, וזה נורמלי).
  • ודא את הראש של התינוק תמיד נשמר על ידי בגדים או מצעים, כמו תינוקות לאבד חום מראשם. מצעים רופפים עלולים לסכן את התינוק שלך להיות חם מדי, או לחסום את האף והפה של התינוק.
  • מניחים את התינוק על הגב במצב "רגל לרגליים" - זה המקום שבו רגלי התינוק ממוקמות למרגלות המיטה.

קרא עוד: שינה בטוח שינה: מה שאתה צריך לדעת

תן לנו את דעתך