כיצד להביע חנות חלב השד

לדעת איך להביע חלב אם וכמה זמן לאחסן אותו יכול להיות מבלבל - אבל חשוב לקבל את זה נכון. וברגע שאתה יודע, זה פשוט. צפה בסרטון שלנו למעלה לקבלת עצות נוספות.

אל תתנו את המילה 'משאבה' להרתיע אותך מן נותן לו ללכת - להביע חלב הוא בשום מקום קרוב מפחיד כפי שאתה יכול לחשוב בחנות במקרר מאפשר לך לקבל לישון טוב בלילה בזמן שהבעל שלך עושה להאכיל 2:00 ...

מתי להתחיל להביע

אלא אם התינוק שלך היה מוקדמת או חולה זה הכי טוב לחכות עד אספקת החלב שלך הוקמה לפני שמתחילים להביע. זה בדרך כלל בסביבות שישה עד שמונה שבועות נקודה.

"אקספרס לעתים קרובות - אחרי הזנה ראשונה של היום זה זמן טוב", אומרת המיילדת שרון טרוטר. "אם אתה מופרד מהתינוק שלך, השתמש בתצלום, בחתיכת לבוש או אפילו בסרטון של התינוק שלך כדי לעורר את האכילה שלך."

כיצד לבטא חלב

אתה יכול לבחור להביע ביד או על ידי משאבת השד או שזה יכול להיות רעיון טוב לעשות קצת גם כמו המשאבה "מבאס" אבל חלב "ידיים" - משולבת דומה להאכיל את התינוק שלך.

התחל על ידי מנוחה. הביטוי הוא מיומנות להתאמן עשוי לקחת זמן כדי לקבל את העניין.

אם אתה מחליט להביע ביד, כוס את השד שלך עם כף היד שלך והולך את האגודל למעלה מהפטמה שלך עד שאתה מרגיש שינוי במרקם. מניחים את האצבע האמצעית מול האגודל ועושים צורה 'C' ולאחר מכן מתחילים להביע - נסה ללחוץ שוב, לקרב ולהקיש קדימה. תמשיך עד זרימת החלב שלך שוככת.

עם משאבה ידני, ודא משפך הוא לא קטן מדי כאשר הפטמה שלך הוא הביא לתוך החלק הצר של המשפך, כמו זה יכול להיות כואב. הפעל את הידית כפי שהורה על האריזה והחלפת החזה לעתים קרובות. אם אתה מעדיף משאבה חשמלית, המנוע יפעיל את הידית עבורך. אתה אמור להיות מסוגל לשנות את היניקה כדי שיתאימו לך בדיוק כמו משאבת ידני, לוודא שהוא מתאים לך כראוי.

כמה זמן לאחסן חלב אם

אל תדאג אם אתה בחוץ - חלב חלב שלך לידי ביטוי בסדר להישאר בטמפרטורת החדר במשך כשש שעות. עם זאת, כל עוד זה צריך להיות בתוך מקרר.

"החלב שלך יכול להישאר במקרר שלך בין שלושה לשמונה ימים", אומר שרון. זה יכול להישאר בחלק העיקרי של המקרר (מתחת ארבע מעלות צלזיוס) במשך שמונה ימים ובמקרר חם (בין 5 ל 10 מעלות צלזיוס) במשך שלושה ימים. אתה יכול לקנות מדחום מקרר מחנות המטבח אם אינך בטוח הטמפרטורה.

אם אתה רוצה לשמור על החלב עוד, אתה יכול להקפיא אותו עד שישה חודשים ועזב במשך 12 עד 24 שעות לאחר הפשרה.

מקפיאים או להקפיא את החלב במיכל אטום וזה רעיון טוב לאחסן אותו בכמויות קטנות כדי למנוע בזבוז כדי להתחמם או להפשיר במהירות.

האכלת התינוק שלך מאוחסן חלב אם

החלב שלך הוא הטוב ביותר שימש טרי, כפי שהוא מושלם עבור היום שלך ביום זה בא לידי ביטוי. אבל, אם אתה נותן אותו התינוק שלך אחרי שהיה במקרר או מקפיא, יש כמה דברים להיזהר.

"אל תביאי מיקרוגל חלב אם," מייעצת שרון. "היא תיצור נקודות חמות מסוכנות שישרפו את הפה של התינוק שלך ואתה גם מסתכן בחלב שנשבר." הפשיטי את החלב על ידי הנחתו במקרר כדי להפשיר לאט או לנסות לאחוז במיכל מתחת למים זורמים קרים. אל תנערו בחוזקה את החלב אם יופרדו. במקום זאת, מערבולת בעדינות.

אל תהיה מאוכזב אם התינוק שלך מסרב לקחת חלב חלב לידי ביטוי ממך. זה בגלל שהוא כה רגיל להאכיל מן השד שלך. "נסה להציע לו אותו מכף, ספל או בקבוק, "מציע שרון. "הוא בטח יקבל את זה מאבא שלו או מטפל קרוב אחר".

תן לנו את דעתך